Vuaj nga stresi, si ta menaxhoj?

0
108

Vuaj nga stresi, si ta menaxhoj?
Qe tre vjet vuaj nga stresi. Kam frike nga gjithçka, nuk mund te bisedoj me njerëz, skuqem, kam rrahje te forta, me mirren mend, kam dhimbje koke… O zot shume keq jam. Behem me nerva kollaj. Jam shume e ndjeshme. Si t’ia bej?

ANILA KOKA

Ne rastin tend, mendoj se eshte e domosdoshme vizita tek nje profesinist i shendetit mendor, qofte psikolog, qofte psikiater.

Psikolog