Ushqehem mirë, por nuk shtoj në peshë
Si mundet kur je ndër peshë me çu peshën në nivel. Ushqimi është në regull dhe në bazë të analizave krejt është në regull.
Nasir
Ndonjëherë nuk është e rëndësishme sasia e ushqimit që hani, por çfarë përmban ushqimi. Për të shtuar në peshë duhet një dietë e ekuilirbuar me të gjitha përbërësit, por veçanërisht e pasur me proteina.
Ju duhet të konsultohuni me ndonjë nutricionist, ose të krijoni vetë një dietë që shton peshën.
Po ashtu, vizitoni linkun në vazhdim për të mësuar disa elemente që mund t’ua shtojnë oreksin…
http://www.mjeku.net/?id=36&a;=569
(kopjoni linkun te adresa lartë).
Mjeku.Net
Stafi redaktues
